口周りニキビの治し方は2通りあります

口周りやフェイスラインなど一見皮脂が多くなさそうなところですが、実はたくさんの皮脂が出ているのです。

 

 

ですから、口周りやフェイスラインなどの小さい面積な部分にも、しっかりとニキビが出来てしまいます。

 

 

口周りニキビには大きく分けて二つの治し方があります。

 

 

ひとつは生活習慣を見直す治し方。

 

 

もうひとつは口周りニキビに効果的なスキンケアでの治し方です。

 

 

まず、生活習慣の改善のひとつとして、質の良い睡眠をとることが挙げられます。

 

 

美しい美肌を作り出すための睡眠時間は6時間以上が理想的と言われています。

 

 

質の良い睡眠をとると、肌再生を順調にして肌の免疫力を高めます。

 

 

そうして肌トラブルを起こさずいれば、ニキビも出来にくくなります。

 

 

 

睡眠ときたら次は食生活の改善です。

 

 

必要な栄養素を摂れる食事を心掛けたいものですが、ニキビにいいとされる栄養分というと。

 

 

皮膚を強くし免疫力を上げるビタミンA。

 

油分を調整し、ターンオーバーをスムーズにするビタミンB群。

 

美肌作りを助けるビタミンC。

 

肌の老化を予防するビタミンE。

 

便秘解消の食物繊維。

 

 

これらの栄養素を積極的にとることでもニキビを予防したり、改善したりできます。

 

 

また、自分にあったストレス解消法を知り、ストレスのない生活を送ることも大切です。

 

 

もう一つの治し方のスキンケアですが、口周りケアであちがちなのは、意外にも洗顔料の流し残しなんです。

 

 

口周りやあご、フェイスラインは特に気を付けてすすぐことがポイントです。

 

 

そして、洗顔後の保湿が何よりも重要と言えます。

 

油分の多いクリームや乳液は、新たに皮脂の分泌を妨げるだけなので、本来のターンオーバーの力を弱めてしまいます。

 

肌には十分に保湿成分を浸透させて、内側から保湿を促すタイプのスキンケア商品を選ぶことも大事になってきます。

 

 

また、添加物などがなるべく入っていない低刺激のスキンケア選びもしていかなくてはなりません。

 

 

そこでご紹介したいスキンケアが、メルラインという口周りニキビ専用のオールインワンジェルなんです。

 

 

添加物は一切配合せずに、無添加にこだわった低刺激のスキンケアとなっています。

 

 

また、選び抜かれた10種類の保湿成分が配合されているので、驚きの保湿力を実感することができます。

 

 

口周りニキビでお悩みの方には、是非実感して欲しいメルラインです。

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